30km d'Arradon - US Arradon (APV)
La section d'Arradon organise la 30ème édition de ses 30km le 1er mars !
Rendez-vous sur leur site pour s'inscrire... même si vous ne courrez que 5km ou 15km :-)
Asics running Lab tour - Rennes le 14 mars à Rennes
En partenariat avec la FFA, le fabricant organise six journées sur tout le territoire national... le 14 mars à Rennes.
Tous les détails ici.
La participation à cet évènement ne peut se faire que sur inscription, et le programme comprend des ateliers (nutrition, récupération, tests de chaussures du fabricant...), l'analyse de votre foulée et des séances d'entraînement avec des coachs FFA (d'où la nécessité de s'inscrire).
Si vous participé à cet évènement, n'hésitez pas à nous faire un retour (simple courriel à notre adresse en bas de cette page Web) de votre ressenti !
Rappel : l'évènement est proposé en partenariat avec la FFA mais par un fabricant de chaussures de running. Il ne serait pas surprenant que l'un des objectifs soit de vous faire acheter... par exemple de nouvelles chaussures.
Nous comptons sur vous pour rester vigilant sur ce point :-)
Sorties 2020
Ile de Ré. 06 & 07 Juin
Les inscriptions en ligne sont ouvertes en suivant ce lien: https://www.chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/1803
Ne tardez pas, les places sont limitées: 150 pour le 33km, 300 pour le 19km et 350 pour le 7km
Tiken Trail Samedi 18
Avril
Pensez à vous inscrire rapidement pour la course de votre choix; http://tiken-2020.ikinoa.com
Si vous voulez votre prénom sur votre dossard, Inscription avant le 23 Février.
Il reste quelques places dans le bus; n'hésitez pas à venir nous rejoindre.
Plan d'entraînement 10km par Thierry
Records CASA - Mise à jour 2019 !
Le livre des records de CASA a été mis à jour par Frédéric, suite à une année bien remplie :-)
Le bilan est consultable ici.