Liens

 



Site officiel de la Fédération Française d’Athlétisme en particulier une vidéo de présentation

 

Marche Nordique Loisir (débutant) : vidéo https://www.youtube.com/watch?v=b4BGVe9puis
Remarque : les mains montent un peu trop haut dans la vidéo, l’idéal est qu’elles s’élèvent pas au-dessus du nombril.
Et légère désynchronisation (le bâton doit entrer en contact avec le sol en même temps que le pied opposé.)


Page Marche Nordique Compétition FFA performance