Séances dynamiques
(mercredi)
Le mercredi à 18h15 (fin à 19h45), c’est la marche nordique sportive. RDV allée de Kerozer 56890 Saint Avé
Les débutants (mercredi) sont encadrés séparément. Les activités sont adaptées au niveau d’aisance de chacun.
Progressivement, les entraîneurs les amènent à pouvoir suivre les autres marcheurs en novembre.
Pas de séance dynamique pendant les congés scolaires … Sortie loisir à la place
Les ateliers du mercredi développent à la fois : technique, endurance et renforcement musculaire.
On peut compter sur nos juges officiels, pour expliquer la gestuelle idéale.
plus d’info sur les séances du mercredi
Frédéric Malivet
Jean-Yves Jaunet
06 07 65 74 15
06 70 68 53 87 (sms)
fred8065@hotmail.fr
jyjaunet@orange.fr