L'école d'athlétisme de COURIR À SAINT-AVÉ

COURIR, SAUTER, LANCER... C'est possible avec CASA !

Dernier entraînement avant les vacances : samedi 9 février 2019.

Reprise de l'entraînement : mercredi 27 février 2019.


Prochaines compétitions

  • EA / PO :
    • J2 à Ploërmel (samedi 23 mars 2018).
  • BE / MI :
    • J2 BE/MI à Ploërmel (samedi 26 janvier 2019).
    • Championnat 56 en salle BE/MI à Ploërmel (samedi 2 février 2018).
  • CA, JU et + :
    • Un peu de repos avant les épreuves estivales...

J2 BE/MI à Ploërmel, le samedi 26 janvier

Début des épreuves à 12H30.

BE : cette journée sera l'occasion d'un Pentathlon (épreuves combinées). Avec sprint, haies, hauteur, longueur et poids.

=> Les meilleurs seront qualifiés à une finale régionale le 9 mars (Rennes).

MI : 4 épreuves maximum (au choix parmi les mêmes que pour les benjamins).

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Horaires et règlement
competition_be_min_du_26_janvier.pdf
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Les Catégories (FFA) - à partir du 1er novembre 2018

Éveils athlétiques
(EA)
Poussins
(PO)
Benjamins
(BE)
Minimes
(MI)
Cadets
(CA)
École d'athlé      
6-7-8 ans
nés en 2010-11-12
9-10 ans
nés en 2008-09
11-12 ans
nés en 2006-07
13-14 ans
nés en 2004-05
 15-16 ans
nés en 2002-2003

Début de saison (septembre)

Reprise des entraînements le mercredi 12 septembre 2018  pour les enfants s'étant inscrits (dossier complet) lors du forum du 8 septembre.
Les entraîneurs proposent, cette année aux BE-MI-CA, une organisation en deux périodes :

  • Septembre-Février: entraînement diversifié + préparation physique générale tous les 15 jours.
  • Mars-Juin : préparation spécifique aux compétitions sur stade.

L'objectif fixé reste toujours de se faire plaisir en favorisant l'esprit d'équipe, ce qui n'exclut pas de rechercher la performance individuelle, pour ceux qui le souhaitent.

=> Lieux d'entraînement

  •  Stade d'athlétisme derrière le Dôme.
  •  Repli dans la salle de sport Pierre Le Nouaille quand il ne fait pas beau !
  •  Bois de Kérozer ou de Lesvellec (1 fois par mois environs en EAPO).

EA-PO : Nous demandons aux parents de bien vouloir accompagner leurs enfants jusqu’au lieu de rassemblement qui se trouve au niveau de l’entrée du stade.

=> Matériel

Les enfants viennent avec :

  • une bouteille d'eau individuelle ou une gourde ;
  • une veste.

Les parents sont invités à vérifier avec leur enfant que tout son matériel est en sa possession avant de quitter le stade.
L'association n'est en aucun cas responsable des pertes et oublis des vêtements.